Психічне здоров’я як фундамент особистості
З 6 по 10 жовтня 2025 року в Недригайлівському закладі дошкільної освіти відбувся тематичний тиждень, присвячений Міжнародному дню психічного здоров’я. Метою заходів було підвищення психологічної культури всіх учасників освітнього процесу, формування усвідомленого ставлення до власного емоційного стану та розвитку навичок психоемоційної саморегуляції.
На початку тижня практичним психологом оформлено інформаційний стенд «Як зміцнити своє психічне здоров’я?», де представлено поради щодо збереження психологічної рівноваги, профілактики стресу та розвитку емоційної стійкості.
Для педагогічного колективу проведено інтерактивну зустріч «Психічне здоров’я. Як його зберегти?» в рамках регіонального проєкту “Завжди поруч”, під час якої обговорювалися питання професійного вигорання, ресурсності та балансування між роботою і відпочинком.
З дітьми старших вікових груп відбулося розвиваюче заняття «Дотики підтримки. Уроки емпатії» в рамках Всеукраїнської програми “Ти як?”, спрямоване на розвиток вміння виявляти турботу та підтримку одне до одного.
Батьки мали можливість долучитися до онлайн-інформування «Основні складові психічного здоров’я і благополуччя», де отримали рекомендації щодо способів ефективної підтримки дітей.
Також проведено скринінг-опитування працівників закладу з метою виявлення рівня їхнього психоемоційного стану та визначення потреб у психологічній підтримці.
Вихователі активно впроваджували дихальні техніки за матеріалами С. Ройз «Вдих-видих» під час групових занять, що сприяло зниженню тривожності та підвищенню рівня концентрації дітей.
Проведений тиждень став важливим кроком у формуванні психологічно безпечного освітнього середовища, де турбота про емоційне благополуччя є невід’ємною частиною життя кожного учасника освітнього процесу.
Корисні посилання:
Див. за посиланням: Картки для дихальних практик стабілізації “Вдих-видих” (С. Ройз)